Masaje de próstata: aquí te explicamos cómo hacerlo paso a paso.

Para muchos hombres, un masaje de próstata suena más intimidante de lo que realmente es. Con una explicación adecuada, abundante lubricante y un ritmo suave, es una de las maneras más relajantes de conocer mejor tu cuerpo. En esta guía, aprenderás dónde se encuentra la próstata, cómo prepararte y cómo empezar paso a paso, solo o con tu pareja.

¿Qué es un masaje de próstata?

Durante un masaje de próstata, se estimula la próstata con una presión suave a través del ano. La próstata es una glándula del tamaño de una nuez y está llena de terminaciones nerviosas sensibles. Por eso también se la llama Punto G masculino o punto P. Muchos hombres experimentan la estimulación como más profunda y completa que la estimulación del pene por sí sola.

¿Dónde se encuentra exactamente la próstata?

La próstata se encuentra aproximadamente entre 5 y 7 centímetros dentro del recto, en la parte frontal: en el lateral del abdomen y el ombligo. Se percibe como un bulto redondo, ligeramente más firme, que se siente diferente al tejido blando circundante. Desde el exterior, también se puede alcanzar indirectamente a través del perineo, la zona de piel entre el escroto y el ano.

¿Es seguro el masaje de próstata?

Para hombres sanos, sí, siempre que se trabaje con cuidado y se utilice suficiente lubricante. Deténgase inmediatamente si siente dolor. Si tiene hemorroides, fisura anal o problemas de próstata, consulte primero a su médico de cabecera. Se afirma mucho sobre los beneficios para la salud del masaje de próstata, pero la evidencia es limitada: hágalo principalmente porque se siente bien.

Preparación: cómo empezar relajado

• Ve al baño antes y dúchate, así te sentirás más a gusto.
• Córtate y límate las uñas para que queden cortas, o usa un guante.
• Ten a mano una toalla y elige un momento en el que no te molesten.
• Úselo generosamente lubricante a base de agua. El ano no produce su propia lubricación, por lo que el lubricante es realmente necesario.

Masaje de próstata paso a paso

1. Relájate primero. Acuéstese boca arriba con las rodillas flexionadas o de lado. Exhale lentamente varias veces.
2. Empieza por fuera. Masajea el perineo con las yemas de los dedos. Esto permite que tu cuerpo se acostumbre al tacto.
3. Introduce un dedo lentamente. Aplica lubricante en el dedo y en el ano. Exhala mientras introduces lentamente el dedo y espera un momento hasta que los músculos se relajen.
4. Localiza la próstata. Dobla el dedo hacia tu vientre, unos 5 a 7 centímetros hacia adentro. ¿Notas una protuberancia redonda y más firme? Entonces vas por buen camino.
5. Masajear suavemente. Haz un suave movimiento de "ven aquí" o pequeños círculos. Una presión suave y uniforme funciona mejor que una presión fuerte.
6. Aumenta gradualmente. Varía el ritmo y la presión, y combínalo con estimulación del pene si lo deseas. No hay ninguna meta que debas alcanzar.

Masaje de próstata con un juguete

Un juguete con forma curvada estimula automáticamente la próstata en el punto exacto, sin necesidad de colocar los dedos o la muñeca en una posición incómoda.

• Para tu primera vez: el Estimulador de próstata No es eléctrico y funciona únicamente mediante presión dirigida. Es compacto (9,5 cm de longitud de inserción), silencioso y está fabricado con silicona hipoalergénica.
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Utilice siempre lubricante a base de agua con los juguetes de silicona. El lubricante de silicona puede dañar el material.

¿Qué es el ordeño de próstata?

Ordeño de próstata Es otro nombre para un masaje prostático más prolongado y suave durante el cual se libera líquido prostático, a menudo sin un orgasmo regular. Algunos hombres lo encuentran relajante porque no se requiere un clímax. La técnica es la misma que la descrita anteriormente: presión suave y uniforme y mucha paciencia.

Masaje de próstata para tu pareja

¿Te gustaría darle un masaje de próstata a tu pareja? Hablen de ello primero fuera del dormitorio y pónganse de acuerdo en una palabra clave. Durante el masaje, pregunte regularmente cómo se siente y deje que su pareja marque el ritmo. Para muchas parejas, de esta manera se convierte en una parte familiar de los preliminares, al igual que masturbarnos juntos.

Preguntas frecuentes sobre el masaje de próstata